7招嚴防Ｈ1N1
1. 注意個人衛生及保健，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
2. 有咳嗽等呼吸道症狀時應立即戴上口罩，當口罩沾上口鼻分泌物時應立即更換並丟到垃圾桶。
3. 打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕，可用衣袖代替。
4. 如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘量保持兩公尺以上的距離。
5. 手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即徹底清潔雙手。
6. 生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
7. 遠離感染來源，並免前往H1NH新型流感發生的地區。
2大救命藥 克流感、瑞樂沙 比一比
「克流感」和「瑞樂沙」是當前唯一可以對抗H1N1新型流感病毒的兩大利器。這兩種藥物的作用機轉都一樣，主要作用在神經胺酸酶的活性部位，抑制N病毒，使受感染的宿主細胞所製造出來的新病毒顆粒無法釋放出來，阻止流感病毒的複製與擴散，衛生署強調，克流感並非預防性用藥，民眾沒必要提前服用克流感來預防，避免可能會產生抗藥性而面臨無藥可醫的狀況。
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藥物 |
克流感(TAMIFLU) |
瑞樂沙(RELENZA) |
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適應症 |
適用於治療及預防A型及B型流行性感冒。 |
適用於治療及預防成人與五歲以上兒童之A型及B型流行性感冒。 |
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作用機轉 |
主要成分是OSELTAMIVIR，主要作用在流感病毒的神經胺酸脢的活性部位，使受感染的宿主細胞所製造出來的新病毒顆粒無法釋放出來，阻止流感病毒的複製與擴散。 |
是神經胺酶液製劑，以抑制病毒複製。 |
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使用時機 |
必須在發病後48小時內服用，可以把病毒量降低1000倍，避免再傳播給他人。 |
出現症狀後，48小時內立即使用，可以降低病毒量，減緩症狀。 |
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價格 |
一顆100元，一人份10顆共1000元，需持續服用五天。 |
一人份約1000元，每次吸入兩劑，每天兩次，連續使用五天。 |
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副作用 |
少數人會有噁心、嘔吐的症狀出現。 |
有極罕見的過敏性反應、支氣管痙攣及呼吸困難、皮疹、蕁麻疹等。 |
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使用禁忌 |
無 |
瑞樂沙是吸入式藥品，會造成呼吸道功能減退，所以不建議氣喘、慢性肺阻塞病人使用，且僅適用於五歲以上的病人。 |
資料來源：健康兩點靈
撰文：黃妙雲
諮詢專家：台大醫院副院長張上淳、台北醫學大學附設醫院中醫師陳玉娟、台北市中醫師公會榮譽理事長陳旺全、振興醫院感染科主任醫師李明政
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